ধ্যানে মন নিয়ন্ত্রণ

স্বস্তিকা আসনে বসে ধ্যান করা যায় ব্যস্ত নগরজীবনের সঙ্গে তাল মেলাতে যাঁরা বড় ক্লান্ত, বড় অবসন্ন, তাঁদের জন্যই এ আয়োজন আমাদের। শরীরটা হয়তো তাঁদের চলছে

Read more

কাজ শেষে সাজ

সকালে অফিস। বিকেলে অনুষ্ঠানে নিমন্ত্রণ। কাজের চাপে দিন শেষে চোখেমুখে ক্লান্তি। কী করবেন বুঝে উঠতে পারেন না অনেকেই। তাই বলে কি নিমন্ত্রণে যাওয়া বাদ দিয়ে

Read more

চুলে রঙিন ফুল

সাজের অনুষঙ্গ হিসেবে ফুলের জুড়ি নেই। তাজা ফুলের তুলনা তো শুধু সে নিজেই, তবে আজকাল কৃত্রিম ফুল ব্যবহারের চলও বেশ দেখা যাচ্ছে। চুল জেল দিয়ে

Read more